Datum/Zeit
Date(s) - 04.07.2020
14:30 - 17:30
Veranstaltungsort
Feuerwehrhaus Knesebeck
LEIDER WEGEN DES CORONAVIRUS ABGESAGT!
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Kreisvolkshochschule Gifhorn:
Das Waldbaden ist in Japan eine anerkannte Stress-Management Methode, deren Wirksamkeit von vielen wissenschaftlichen Studien bestätigt wurde. Generell versteht man unter Waldbaden das bewusste Verweilen im Wald mit dem Zweck, sich zu erholen und seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu stärken.
Kommen Sie mit auf einen erlebnisreichen Nachmittag, voller Informationen über Wald und Bäume. Wir werden verschiedene Atem- und Sinnesübungen und eine Kurzmeditation praktizieren, so dass Sie zur Ruhe kommen können. Nach einem Austausch am Ende, können Sie frisch gestärkt zurück in den Alltag kehren.
Dozentin: Anja Wosny
Teilnahmegebühr: 14,40 EUR
Kursnummer: U301001Y22
Anmeldung bei der KVHS online unter diesem Link, telefonisch (05371/9459-601) oder per E-Mail (info@kvhs-gifhorn.de).